Equipe remoto: “para” e “contra” trabalho da casa

Muitos de nós pararam de ir ao escritório diariamente. E alguns até viram seus colegas, subordinados ou liderança apenas em zoom. O que compramos e o que perdemos, trabalhando exclusivamente no computador?

O trabalho é uma parte essencial de cada vida. Não é de admirar que eles tenham dito recentemente que uma pessoa

feliz é aquela que está feliz em ir trabalhar de manhã e, à noite, está feliz em voltar para casa. Mas o que fazer nas novas condições, quando o trabalho em si “chega à casa”, ou seja, quando trabalhamos remotamente?

E se ontem ainda fosse possível deixar problemas familiares em casa, batendo a porta do apartamento atrás deles, e os trabalhadores do escritório, hoje tudo isso foi conectado a um, sem nos dar uma pausa.

Tudo está à vista

No início de seus estudos e trabalho sobre a remotência da rede, muitos vídeos com situações cômicas foram apresentadas quando ficou claro durante a reunião on -line que um funcionário em uma jaqueta e gravata, mas sem calças ou atrás do funcionário, Seu marido estava desgrenhado.

Não há nada a dizer sobre gatos pisando no teclado. Nem todo mundo não percebeu imediatamente que o laptop em pé sobre a mesa ou na mesa de cabeceira se tornou uma janela pela qual não apenas vemos o mundo, mas também o mundo – nós -nós.

Então começamos a nos acostumar com o fato de não precisamos gastar tempo (e dinheiro) na estrada, para que você possa planejar sua programação. Mas o que ficou tão satisfeito no começo, depois de alguns meses, tornou -se um menos.

“A falta de necessidade de vestir roupas oficiais, desenhar uma maratona e sair para a rua levou ao fato de que eu ganhei 5 kg em seis meses e caiu em desânimo”, lembra Jeanne, 33 anos, Jeanne,. – Aconteceu que não tenho a vista dos outros para me manter em forma. “.

E finalmente, não temos onde nos esconder dos problemas. Nossos cônjuges, pais, filhos, animais, colegas, relacionamentos pessoais e tarefas de trabalho – tudo isso acabou em um espaço físico.

“A própria vida exigiu que determinamos com precisão o que estamos fazendo em um período específico de tempo: trabalho ou vida pessoal”, enfatiza o psicólogo analítico Olga Anaykin. – E se mais cedo pudéssemos escapar dos problemas domésticos para o trabalho e vice -versa, agora não há lugar para esconder: os problemas precisam ser resolvidos onde eles surgem “.

Tempo introvertido

Algumas profissões envolvem inicialmente trabalhos on -line, como esfera ou design. Esses funcionários são frequentemente convidados para a distância.

“Eu moro constantemente fora da cidade, e alguns colegas de outros países, usamos plataformas especiais para trabalhar juntas, não há dificuldades”, diz o Fedor leigo de 26 anos de idade.

Os psicólogos concordam que os representantes de tais profissões são mais frequentemente introvertidos; portanto, para eles não há problema em estar fora do escritório. “Para eles, a solidão é um recurso”, diz o terapeuta da Gestalt Evgenia Klimenko. – Mas há aqueles que têm mais recursos extrovertidos, ou seja, aqueles que estão cheios de idéias e energia da comunicação. As equipes trabalham com mais eficiência, cujos líderes levam em consideração esses recursos dos funcionários ao se transferir para o controle remoto e organizam competentemente o processo “.

Se nosso ambiente de trabalho e ritmo habituais mudarem, torna -se estresse para a maioria. “Meus clientes dizem que tinham a sensação de que receberam mais tempo livre no controle remoto, são menos controlados”, continua Evgenia Klimenko. – Mas, neste caso. Na minha prática, observo o seguinte: Um dos principais problemas associados à remoção é a procrastinação.

Todo o trabalho começa mais perto da noite. Quando o corpo entra no modo de descanso e está preparado para dormir, eles começam a carregá -lo com tarefas que não foram executadas durante o dia, daí a investigação – regime prejudicado, interrupções no sono, uma mudança no fundo hormonal, mau humor ”.

Há apenas uma saída – para dominar as habilidades de auto -organização e seguir o cronograma.

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